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Qui sommes-nous

Depuis toujours, je suis attirée par la danse. Plus jeune, je montais des spectacles avec des amis et j'en organisais à l'école. J'ai pratiqué longtemps le patinage artistique et je me passionne aujourd’hui pour les danses latines. Je suis incapable d'être immobile au son de la musique ; c'est une véritable passion pour moi de pouvoir m'exprimer à l'aide de mon corps et de ses mouvements. De plus, c'est une excellente façon de garder la forme ou de retrouver la santé. -Chantale, propriétaire

Chantale Duchesneau, Propriétaire

Zumba | Cardio

Chantale Duchesneau, Propriétaire

Formations :

  • Zumba® Fitness Basic 1 et 2
  • Aqua Zumba®
  • Zumba® Kids
  • Zumba® Core
  • Zumba® Gold
  • Djamboola Fitness Basic
  • Salsa cubaine, Merengue, Bachata
  • Reggaeton, hip hop
  • Baladi, Zook
  • Patinage Artistique

Une histoire de passion

Les choses sont venues d'elles-mêmes. Au début, j’enseignais la Zumba® après le travail et pour répondre à la demande grandissante, j'ai dû ouvrir de nouveaux cours ainsi que de nouvelles plages horaires. J'avais beaucoup plus de plaisir dans mes cours que dans mon travail. J'aimais beaucoup rendre mes participants heureux ; cela me donnait beaucoup de bonheur. J’enseigne maintenant la Zumba®, le Cardio Fab et le Cardio Salsa depuis plus de cinq ans. Cela fait plus de trois ans que j'en ai fait mon métier principal et il n’y a pas une journée où je regrette mon choix. J'ai ajouté en 2015 le Djamboola fitness, inspiré de la danse africaine.

Pour répondre à la demande, j'avais fait le choix de louer des salles de façon horaire dans différents secteurs de la région de Québec. Cependant, les salles ne reflétaient pas ce que je voulais transmettre. Je voulais que mes cours soient uniques et qu’elles reflètent une ambiance de «party» et de sorties entre amis afin que mes participants ne se rendent pas compte qu'ils faisaient du sport. Je devais apporter du matériel, des jeux de lumières, et les systèmes de sons n'étaient pas au top. J'ai finalement fait le choix d'avoir notre propre studio à Ste-Foy, en septembre 2014.

J'ai pris mes décisions seules, car j'avais un travail permanent depuis plusieurs années et le changement de cap était très risqué. Je ne voulais pas qu'on m'en dissuade, alors j'ai un peu surpris tout le monde, au grand plaisir de mes participants.

Maintenant que je me suis installée pour de bon à Ste-Foy, il n'est pas exclu que j'ouvre d'autres salles dans d'autres villes. Mais elles seront à la hauteur de Ducheno Danse Studio.

J'aimerais que chaque personne sache et connaisse l'importance de faire de l'activité physique, et de l'intégrer à sa routine hebdomadaire, et ce, pour la vie. De plus, je tiens à ce que les gens aiment ce qu'ils font. Je pense qu'on peut avoir vraiment du plaisir en pratiquant un sport, il s’agit seulement de trouver le bon. Chez Ducheno Danse Studio, on met le plaisir en avant-plan. Nous avons une salle avec lumières tamisées et une ambiance de discothèque pour les cours sur musique. On laisse nos complexes et nos jugements à l’extérieur de la salle.

Bref, j'ai enfin trouvé une discipline que j'adore faire et, en plus, qui maintient une bonne santé cardio-vasculaire. J'ai envie de partager le goût de l'activité physique et le faire dans le plaisir, sans complexe et sans jugement pour mes participants.

Oubliez les séances d'exercices… laissez-vous entraîner par ducheno danse studio!

L'équipe

Pour devenir Ducheno Danse Studio, je me suis entourée d'une équipe dynamique dont les membres sont présentés plus bas. Tout comme moi, ils sont animés par la passion de leur métier d'entraîneur.

Marie-Pier Sanfaçon, Entraîneure

Marie-Pier Sanfaçon, Entraîneure

 Zumba Toning

 Le Zumba® Toning permet de donner une dose d'énergie aux participants et raffermir la silhouette en dansant et en effectuant des mouvements ciblant des groupes musculaires spécifiques (tout ça avec les Zumba® Sticks). Plaisir et sourires garantis !

Formations :

  • Zumba® Fitness Basic 1 et 2
  • Zumba® Toning
  • Zumba® Sentao
  • Zumba® Core
  • Zumba® Glutes
  • Zumba® BURST
  • Danse orientale (Baladi)
karine-lafrance, Entraîneure

Karine Lafrance, Entraîneure

Piloxing

J'ai décidé d'être instructrice pour partager avec les gens ma passion pour l'entraînement physique. Après cinq années, j'ai décidé que je voulais enseigner une discipline, quelque chose qui me ressemblait et qui avait du punch, tout en demeurant féminin et je suis tombée en amour avec le Piloxing. Depuis, cette discipline a changé ma vie, mon corps et je vois maintenant qu’il agit sur le corps des participants et ça, c'est le plus beau cadeau qui soit. !

Formations :

  • Zumba® Fitness Basic 1 et 2
  • Piloxing
  • Break dance, Bollywood
  • Pilates
  • Canfit Pro, Boxe
  • Yoga, Yogalates
Pascale Pruneau, Entraîneure

Pascale Pruneau, Entraîneure

Zumba

Bouger et danser avec de la musique entraînante, c'est la combinaison du bonheur! Et bien sûr, vous êtes ceux et celles qui rendez ces heures de cours très amusantes grâce à votre dynamisme! Je suis ZIN depuis 2013 avec les formations Zumba®, Basic 1 et Basic 2. J'ai aussi la Zumba® Pro Skills, ce qui m'aide à mieux vous guider dans les chorégraphies.

Formations :

  • Zumba® Fitness Basic 1 et 2
  • Zumba® Pro Skills
  • Zumba® Gold
  • Zumba® Kids
  • Zumba® Kids Jr
Marie-Joelle Dafy, Entraîneure

Marie-Joelle Dafy, Entraîneure

Zumba Fitness

Passionnée par la musique et la danse depuis que je suis toute petite, j'ai découvert la Zumba® en 2009. Par la suite, je ne pouvais plus m'en passer, elle est devenue ma «drogue». C'est une véritable passion que j'ai envie de partager avec tous les bienfaits qu'elle procure (santé, bonne humeur, social, confiance et estime de soi, etc.). Venez l’essayer et vous l'adopterez!

Formations :

  • Zumba® Fitness Basic 1 et 2
  • Zumba® Pro Skills
Valérie Vachon, Entraîneure

Valérie Vachon, Entraîneure

Yoga

Designer d’intérieur de formation, Valérie sentait que sa mission était au-delà d’aider les gens à habiter une pièce de leur maison, mais d’habiter leur corps et leur âme. Le yoga est tout récent dans sa vie, mais il est vite devenu une passion, une façon de vivre. Elle aura tout d’abord apprécié les effets physiques du yoga pour ensuite en apprécier les aspects plus subtils, mais combien puissants. Valérie est allée à la rencontre de cette femme épanouie qui dormait en elle. cette femme désire vous inspirer et vous faire voyager dans les moindres parcelles de votre corps et de votre esprit.

Formations :

  • Vinyasa Flow
  • 200H avec NAI’A PROJECT
  • 500h avec NAI’A PROJECT

La Troupe DDS

La troupe DDS offre des prestations dans divers événements tels que mariages, festivals, « party », levée de fonds, événements sportifs, etc. L’objectif est d’offrir du divertissement et de l’ambiance à la foule lors de l’événement où nous sommes appelés à participer. La troupe est formée d’un instructeur de chez Ducheno Danse Studio, la plupart du temps, la fondatrice du studio - Chantale Duchesneau et de ses participants dynamiques.

Pour faire partie de la troupe, vous pouvez en faire la demande directement à Chantale Duchesneau au studio. Le seul pré-requis est d’assister sur une base régulière à nos cours. Si la troupe est complète, il est possible de mettre votre nom sur la liste d’attente et nous vous contacterons lorsqu’une place sera disponible.

Une troupe des plus dynamiques pour enflammer vos événements